Oggi ho deciso di scrivere un intervento per l'unica amica sòla che domani mattina se ne va a scuola invece di venire alla ROCCA con noi a prendere il sole!Dai che la giustificazione te la scrivo io e poi i tuoi non ci sono...meglio di così!!!Altra cosa che non posso non dire è quello di sconsigliare a tutti quelli che dal 3°in poi hanno bisogno di fare delle attività per prendere dei punti di credito:non scegliete di fare il corso della CROCE ROSSA per carità!!!è una grossa fregatura,tre mesi di lezione con un esame finale,più altri corsi e ancora altre ore di tirocinio...tutto questo obbligatorio(e non volontario come ti fanno credere)per avere solo un quarto di punto!!!!!!

Girando e rigirando per internet ho trovato un articolo che sembra presentare la soluzione ai problemi di ogni "sportivo":i faticosi e snervanti allenamenti senza i quali si dice che non è possibile ottenere risultati più o meno accettabili...di seguito ho riportato una parte del testo trovata nel sito: http://ipnosi.interfree.it/index.htm.

 Tra l'altro si è scoperto, tramite la PET, che le realtà prodotte in ipnosi sono virtuali solo sino a un certo punto, poiché i soggetti a cui si comandava di pensare di correre su un prato, attivavano i medesimi percorsi neuronali di una "vera corsa".
Per chiarire questo concetto possiamo fare l'esempio di noti campioni sportivi che si allenano mentalmente ripetendo ogni movimento e immaginandosi completamente la scena della gara tramite tutti i sistemi sensoriali.
Questa è la stessa tecnica che permise all'ipnoterapista Milton Erickson di riabilitarsi.

Ci sono vari esperimenti che dimostrano la validità di questo principio: "Uno studio ha guardato agli effetti dell'esercizio mentale opposto a quello fisico nel tendere e rilassare un dito della mano sinistra. Questo piccolo esercizio muscolare venne ripetuto per cinque sessioni alla settimana su di un periodo di quattro settimane - per un totale di venti sessioni d'allenamento. Metà dei partecipanti eseguì fisicamente l'esercizio, mentre un secondo gruppo ne immaginò soltanto l'esecuzione per lo stesso numero di sedute d'allenamento. Al termine delle quattro settimane, la forza del dito di ogni partecipante venne confrontata con quella degli appartenenti ad un gruppo di controllo che non avevano praticato lo stesso allenamento. Per il gruppo che aveva eseguito fisicamente l'esercizio la potenza del dito era aumentata del 30%, mentre il gruppo di controllo fece registrare un incremento di potenza del tutto trascurabile. [...] Ma cosa era successo agli individui che si erano esercitati soltanto nella palestra della mente? - La forza nel loro dito era aumentata del 22%, quasi quanto in seguito all'allenamento fisico! [...] l'incremento osservato nella forza era dovuto unicamente a variazioni a livello cerebrale, le quali a loro volta erano state causate dalla stimolazione del circuito di neuroni interconnessi che controllano i movimenti delle dita. Attivandosi insieme ripetutamente, questi circuiti cerebrali si erano irrobustiti ed espansi, proprio come nel cervello dei violinisti e dei lettori Braille." (Ian H. Robertson, Il cervello plastico, Rizzoli, 1999, pp. 53-54)